«Люди не вмирають. Вони вбивають себе самі», — так вважав ще давньогрецький філософ Сенека. Збереження власного здоров'я — це справа кожного, її не можна передоручити нікому. Лікарі вважають, що стан здоров'я на 50% залежить саме від здорового способу життя, на 20% — від стану довкілля, на 20% — від спадковості, на 10% — від рівня розвитку медицини.

Здорові звички – це просто і важливо. Багатьох захворювань можна уникнути завдяки правильному харчуванню, фізичної активності, уникненню шкідливих звичок. Про здоровий спосіб життя, здорові звички, правильне харчування вели розмову вчителі основ здоров’я на тематичному уроці «Я обираю здорові звички». Уроки було проведено з використанням рекомендацій і відеоматеріалів Центру громадського здоров’я МОЗ України. Учні із задоволенням прийняли участь у тестуванні, переглянули відео фрагменти і навчились самостійно готувати корисний сніданок, обговорили значення вітамінів і здорових звичок у житті. Вони зробили висновок, що слід приєднатися до руху «Я обираю здорові звички!».