Пам'ятка з профілактики грипу

та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ)

ГРВІ - це велика група гострих вірусних захворювань, які характеризуються повітряно-крапельним шляхом передачі та переважним ураженням верхніх дихальних шляхів.

Грип є найбільш поширеним гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого у надзвичайно швидкому поширенні і вираженій інтоксикації. Механізм передачі вірусу грипу - повітряно-крапельний. Грип може призвести до тяжких ускладнень з боку легеневої, серцево-судинної, нервової, ендокринної систем.

Профілактика захворювань.

Профілактичні заходи спрямовані насамперед для підвищення резистентності організму до дії збудників грипу, а також інших ГРВІ.

Ефективними, особливо у період підвищення захворюваності, фахівці відзначають наступні методи профілактики: 

- повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді; 
- загартовування та часте провітрювання приміщень; 
- вживання загальнозміцнюючих та тонізуючо-імуномодулюючих препаратів та препаратів цілеспрямованої імуностимулюючої дії.

Як попередити захворювання на грип

- Уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

- Обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

- Часто провітрювати приміщення;

- Прагнути не торкатися очей, носа, рота немитими руками;

- Уникати обійми, поцілунки і рукостискання;

- Прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

- Якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Основним захистом проти грипу та попередження ускладнень при розвитку захворювання є  проведення щеплення проти грипу

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

• навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
• батьки також повинні виконувати цю процедуру,   що служить добрим прикладом для дітей;
• навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;
• батьки також   повинні   виконувати   цю   процедуру,   що   служить добрим прикладом для дітей;
• навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри;
• хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);
• утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення  людей.

Що робити, якщо дитина захворіла на грип ?

• при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
• залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;
• хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані.

Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.

• хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
• не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
• особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;
• маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;
• проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
• щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
• повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;
• мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;
• створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;
• якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;
• до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);
• не слід займатися   самолікуванням.   Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки   лікар!